<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Konyhagyári capriccio</provider_name><provider_url>https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu</provider_url><author_name>fejesanikó</author_name><author_url>https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu/author/fejesaniko/</author_url><title>Márton napi sült libamell</title><html>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-529&quot; src=&quot;https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu/files/2016/11/PhotoEditor-1479038424381.jpg&quot; alt=&quot;photoeditor-1479038424381&quot; width=&quot;1146&quot; height=&quot;1782&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Folytatva a sort, mai Márton napunk hőse a klasszikus sült libamell krumplipürével és párolt lilakáposztával.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Talán már olvastad korábbi bejegyzésem valamelyikénél, hogy szinte sosem követem a megszokott trendet, nem ragaszkodom pontról pontra a recepthez. Így került egy kis csavar bele.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A mell bőrét kockásra bevagdaltam és közepes tűzön egy teflon serpenyőben bőrével lefelé, majd a kiolvadt zsírban a húsos felét is elősütöttem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A tepsibe karikára vágott hagymát, szeletelt almát, pár darab szegfűborsot, egy pohárka kólát, egy löttyintésnyi világos szójaszószt és két evőkanálnyi libazsírt tettem. Erre fektettem a mellet bőrével lefelé, alufóliával lefedtem és már ment is napozni a 175 fokra előmelegített sütőbe 2 órára. Fél óránként locsolgattam a kisült zsírral. Majd megfordítottam és bőrével felfelé még fél órát sütöttem fólia nélkül, míg szép piros nem lett.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A lilakáposztát vékonyra felszeleteltem és besózva állni hagytam. A liba kisült zsírjában egy evőkanál cukrot karamellizáltam. Egy fej kockára vágott lilahagymát kicsit megpároltam, belekerült a káposzta. Ízesítettem egész köménymaggal és egy pohárka vörösborral és lassú tűzön puhára pároltam. Közben tettem hozzá a tepsiben levő már megpuhult almából is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vajas krumplipüré az elmaradhatatlan köret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók 2 főre:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 db libamell (kb. 1 kg)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 alma&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 fej vöröshagyma&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1/2 kg lilakáposzta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 fej lilahagyma&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pohár kóla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1/2 dl világos szójaszósz&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pohár száraz vörösbor&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1/2 kg krumpli&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;só, szegfűbors, köménymag&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;vaj és tej a krumplipüréhez&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-524&quot; src=&quot;https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu/files/2016/11/PhotoEditor-1479026314915.jpg&quot; alt=&quot;photoeditor-1479026314915&quot; width=&quot;1152&quot; height=&quot;2048&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A sült liba mellcsontjából az időjárásra jósoltak: ha a csont barna és rövid, akkor sáros lesz a tél, ha viszont hosszú és fehér, akkor havas. Ha ez igaz, akkor az idei telünk rövid és saras lesz:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-thumbnail wp-image-528&quot; src=&quot;https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu/files/2016/11/PhotoEditor-1479038466883-150x150.jpg&quot; alt=&quot;photoeditor-1479038466883&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://konyhagyaricapriccio.cafeblog.hu/files/2016/11/PhotoEditor-1479038424381-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>